Informacje ogólne na temat produktu Ser Caraway z kminkiem w 100g:
| 100g |
| Kalorie (kcal) | 376 kcal |
| Kalorie (kJ) | 1573 kJ |
| Białko | 25.18 g |
| Tłuszcz | 29.2 g |
| Węglowodany | 3.06 g |
| Błonnik | 0 g |
| Popiół | 3.28 g |
| Woda | 39.28 g |
Ser Caraway z kminkiem zawiera na 100 gramów:
376 kcal
(1573 kJ),
25.18 g białka,
29.2 g tłuszczu
(w tym
18.584 g kwasów tłuszczowych nasyconych,
8.275 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych,
0.83 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
),
3.06 g węglowodanów,
0 g błonnika,
3.28 g popiołu
oraz 39.28 g wody
.
Zawartość węglowodanów w 100g:
| Węglowodany | 3.06 g |
| Błonnik | 0 g |
Ser Caraway z kminkiem zawiera na 100 gramów
3.06 g węglowodanów, w tym
, 0 g błonnika
.
Zawartość składników mineralnych w 100g:
MAKROELEMENTY
| Wapń | 673 mg |
| Magnez | 22 mg |
| Potas | 93 mg |
| Fosfor | 490 mg |
| Sód | 690 mg |
MIKROELEMENTY
| Żelazo | 0.64 mg |
| Cynk | 2.94 mg |
| Miedź | 0.024 mg |
| Mangan | 0.021 mg |
| Selen | 14.5 µg |
Zawartość składników mineralnych w produkcie Ser Caraway z kminkiem na 100 g wynosi: 673 mg wapnia, 22 mg magnezu, 93 mg potasu, 490 mg fosforu, 690 mg sodu, 0.64 mg żelaza, 2.94 mg cynku
, 0.024 mg miedzi, 0.021 mg manganu, 14.5 µg selenu.
Zawartość witamin w 100g:
WITAMINA A
| Witamina A (RAE) | 271 µg
|
| Witamina A (IU) | 1054 IU |
Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 271 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents)
oraz
1054 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.031 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.45 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.18 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.19 mg |
| Witamina B6 (Pirydoksyna) | 0.074 µg |
| Witamina B9 (Foliany) | 18 µg |
| Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy) | 0 µg |
| Foliany spożywcze | 18 µg |
| Foliany DFE | 18 µg |
| Witamina B12 (Kobalamina) | 0.27 µg |
Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0.031 mg witaminy B1 (tiaminy), 0.45 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 0.18 mg witaminy B3 (niacyny), 0.19 mg witaminy B5 (kwasu pantotenowego), 0.074 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 18 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0.27 µg witaminy B12 (kobalaminy).
WITAMINA C
| Witamina C (Kwas Askrobinowy) | 0 mg
|
Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Ser Caraway z kminkiem wynosi 0 mg.
KAROTENOIDY
Ser Caraway z kminkiem zawiera na 100 gramów
262 µg retinolu.
Zawartość aminokwasów w 100g:
AMINOKWASY ENDOGENNE
| Alanina | 0.711 g |
| Kwas asparaginowy | 1.618 g |
| Kwas glutaminowy | 6.16 g |
| Seryna | 1.472g |
Ser Caraway z kminkiem zawiera na 100 gramów 0.711 g alaniny, 1.618 g kwasu asparaginowego, 6.16 g kwasu glutaminowego, 1.472g seryny.
AMINOKWASY EGZOGENNE
| Fenyloalanina | 1.326 g |
| Histydyna | 0.884 g |
| Izoleucyna | 1.563 g |
| Leucyna | 2.412 g |
| Lizyna | 2.095 g |
| Metionina | 0.659 g |
| Tryptofan | 0.324 g |
| Treonina | 0.896 g |
| Walina | 1.682 g |
Ser Caraway z kminkiem zawiera na 100 gramów 1.326 g fenyloalaniny, 0.884 g histydyny, 1.563 g izoleucyny, 2.412 g leucyny, 2.095 g lizyny, 0.659 g metioniny , 0.324 g tryptofanu, 0.896 g treoniny oraz 1.682 g waliny.
AMINOKWASY WZGLĘDNIE EGZOGENNE
| Arginina | 0.952 g |
| Cysteina | 0.126 g |
| Glicyna | 0.439 g |
| Prolina | 2.838 g |
| Tyrozyna | 1.216 g |
Ser Caraway z kminkiem zawiera na 100 gramów 0.952 g argininy, 0.126 g cysteiny, 0.439 g glicyny, 2.838 g proliny oraz 1.216 g tyrozyny.
Zawartość tłuszczów w 100g:
KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE
| Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem) | 18.584 g |
| 4:0 | 0.922 g |
| 6:0 | 0.466 g |
| 8:0 | 0.246 g |
| 10:0 | 0.529 g |
| 12:0 | 0.477 g |
| 14:0 | 2.934 g |
| 16:0 | 8.638 g |
| 18:0 | 3.531 g |
KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem) | 8.275 g |
| 16:1 (niezróżnicowany) | 0.885 g |
| 18:1 (niezróżnicowany) | 6.965 g |
| 20:1 | 0 g |
| 22:1 (niezróżnicowany) | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem) | 0.83 g |
| 18:2 (niezróżnicowany) | 0.508 g |
| 18:3 (niezróżnicowany) | 0.322 g |
| 18:4 | 0 g |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
Ser Caraway z kminkiem zawiera 29.2 g tłuszczu na 100 gramów (w tym
18.584 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.275 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.83 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
).
01008
Możesz również polubić…
| 
