Informacje ogólne na temat produktu Śmietana w proszku w 100g:
| 100g |
| Kalorie (kcal) | 529 kcal |
| Kalorie (kJ) | 2215 kJ |
| Białko | 2.48 g |
| Tłuszcz | 32.92 g |
| Węglowodany | 59.29 g |
| Błonnik | 0 g |
| Popiół | 2.34 g |
| Woda | 2.98 g |
Śmietana w proszku zawiera na 100 gramów:
529 kcal
(2215 kJ),
2.48 g białka,
32.92 g tłuszczu
(w tym
19.146 g kwasów tłuszczowych nasyconych,
9.796 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych,
0.408 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
),
59.29 g węglowodanów,
0 g błonnika,
2.34 g popiołu
oraz 2.98 g wody
.
Zawartość węglowodanów w 100g:
| Węglowodany | 59.29 g |
| Cukry proste | 7.77 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sacharoza | 0 g |
| Glukoza | 3.52 g |
| Fruktoza | 0.57 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 3.67 g |
| Galaktoza | 0 g |
Śmietana w proszku zawiera na 100 gramów
59.29 g węglowodanów, w tym
7.77 g cukrów prostych, 0 g błonnika, 0 g sacharozy, 3.52 g glukozy, 0.57 g fruktozy, 0 g laktozy, 3.67 g maltozy, 0 g galaktozy
.
Zawartość składników mineralnych w 100g:
MAKROELEMENTY
| Wapń | 2 mg |
| Magnez | 1 mg |
| Potas | 669 mg |
| Fosfor | 288 mg |
| Sód | 124 mg |
MIKROELEMENTY
| Żelazo | 0.26 mg |
| Cynk | 0.07 mg |
| Miedź | 0.018 mg |
| Mangan | 0.011 mg |
| Selen | 0 µg |
| Fluor | 112 µg |
Zawartość składników mineralnych w produkcie Śmietana w proszku na 100 g wynosi: 2 mg wapnia, 1 mg magnezu, 669 mg potasu, 288 mg fosforu, 124 mg sodu, 0.26 mg żelaza, 0.07 mg cynku
, 0.018 mg miedzi, 0.011 mg manganu, 0 µg selenu, 112 µg fluoru.
Zawartość witamin w 100g:
WITAMINA A
| Witamina A (RAE) | 0 µg
|
| Witamina A (IU) | 0 IU |
Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 0 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents)
oraz
0 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B
| Witamina B1 (Tiamina) | 0 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 2.3 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.117 mg |
| Witamina B6 (Pirydoksyna) | 0 µg |
| Witamina B9 (Foliany) | 0 µg |
| Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy) | 0 µg |
| Foliany spożywcze | 0 µg |
| Foliany DFE | 0 µg |
| Witamina B12 (Kobalamina) | 0 µg |
| Witamina B12 (dodana) | 0 µg |
Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0 mg witaminy B1 (tiaminy), 0 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 0 mg witaminy B3 (niacyny), 2.3 mg witaminy B4 (cholina), 0.117 mg witaminy B5 (kwasu pantotenowego), 0 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 0 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0 µg witaminy B12 (kobalaminy).
WITAMINA C
| Witamina C (Kwas Askrobinowy) | 0 mg
|
Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Śmietana w proszku wynosi 0 mg.
WITAMINA D
| Witamina D | 0 µg
|
| Witamina D (IU) | 0 IU |
Zawartość witaminy D w produkcie Śmietana w proszku to 0 µg na 100g
.
Zawartość witaminy D wyrażona w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units) wynosi 0 IU / 100g.
WITAMINA K
| Witamina K | 1.7 µg
|
| Witamina K2 (Menachinon-4) | 0 µg
|
| Dihydrofilochinon (DHP) | 68.2 µg
|
Śmietana w proszku zawiera na 100 gramów 1.7 µg witaminy K.
W tym 0 µg witaminy K2 (menachinonu-4)
oraz 68.2 µg dihydrofilochinonu
.
KAROTENOIDY
| Retinol | 0 µg |
| Beta-karoten | 0 µg |
| Alpha-karoten | 0 µg |
| Kryptoksantyna | 0 µg |
| Likopen | 0 µg |
| Luteina | 0 µg |
Śmietana w proszku zawiera na 100 gramów
0 µg retinolu, 0 µg beta-karotenu, 0 µg alpha karotenu, 0 µg kryptoksantyny, 0 µg likopenu, 0 µg luteiny.
Zawartość aminokwasów w 100g:
AMINOKWASY ENDOGENNE
| Alanina | 0.15 g |
| Kwas asparaginowy | 0.339 g |
| Kwas glutaminowy | 1.088 g |
| Seryna | 0.295g |
Śmietana w proszku zawiera na 100 gramów 0.15 g alaniny, 0.339 g kwasu asparaginowego, 1.088 g kwasu glutaminowego, 0.295g seryny.
AMINOKWASY EGZOGENNE
| Fenyloalanina | 0.257 g |
| Histydyna | 0.142 g |
| Izoleucyna | 0.294 g |
| Leucyna | 0.473 g |
| Lizyna | 0.385 g |
| Metionina | 0.145 g |
| Tryptofan | 0.066 g |
| Treonina | 0.203 g |
| Walina | 0.343 g |
Śmietana w proszku zawiera na 100 gramów 0.257 g fenyloalaniny, 0.142 g histydyny, 0.294 g izoleucyny, 0.473 g leucyny, 0.385 g lizyny, 0.145 g metioniny , 0.066 g tryptofanu, 0.203 g treoniny oraz 0.343 g waliny.
AMINOKWASY WZGLĘDNIE EGZOGENNE
| Arginina | 0.19 g |
| Cysteina | 0.021 g |
| Glicyna | 0.096 g |
| Prolina | 0.54 g |
| Tyrozyna | 0.274 g |
Śmietana w proszku zawiera na 100 gramów 0.19 g argininy, 0.021 g cysteiny, 0.096 g glicyny, 0.54 g proliny oraz 0.274 g tyrozyny.
Śmietana w proszku zawiera na 100 gramów 0.1 mg betainy.
Zawartość tłuszczów w 100g:
KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE
| Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem) | 19.146 g |
| 4:0 | 0.006 g |
| 6:0 | 0.094 g |
| 8:0 | 1.118 g |
| 10:0 | 0.879 g |
| 12:0 | 6.764 g |
| 14:0 | 2.666 g |
| 15:0 | 0.007 g |
| 16:0 | 3.146 g |
| 17:0 | 0.02 g |
| 18:0 | 4.29 g |
| 20:0 | 0.081 g |
| 22:0 | 0.052 g |
| 24:0 | 0.022 g |
KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem) | 9.796 g |
| 14:1 | 0 g |
| 15:1 | 0 g |
| 16:1 (niezróżnicowany) | 0.006 g |
| 16:1 c | 0.004 g |
| 16:1 t | 0.002 g |
| 17:1 | 0.003 g |
| 18:1 (niezróżnicowany) | 9.768 g |
| 18:1 c | 4.411 g |
| 18:1 t | 5.357 g |
| 20:1 | 0.019 g |
| 22:1 (niezróżnicowany) | 0 g |
| 22:1 c | 0 g |
| 22:1 t | 0 g |
| 24:1 c | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem) | 0.408 g |
| 18:2 (niezróżnicowany) | 0.382 g |
| 18:2 n-6 c,c | 0.2 g |
| 18:2 CLAs | 0.003 g |
| 18:2 (dalej niezdefiniowany) | 0.179 g |
| 18:3 (niezróżnicowany) | 0.026 g |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.019 g |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.005 g |
| 18:3 i | 0.003 g |
| 18:4 | 0 g |
| 20:2 n-6 c,c | 0 g |
| 20:3 (niezróżnicowany) | 0 g |
| 20:3 n-3 | 0 g |
| 20:3 n-6 | 0 g |
| 20:4 (niezróżnicowany) | 0 g |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| 22:4 | 0 g |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE TRANS
| Kwasy tłuszczowe trans (ogółem) | 5.541 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans – monoenowe | 5.359 g
|
| Kwasy tłuszczowe Trans – polienowe | 0.182 g
|
Śmietana w proszku zawiera 32.92 g tłuszczu na 100 gramów (w tym
19.146 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 9.796 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.408 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, 5.541 g kwasów tłuszczowych trans
).
INNE
| Alkohol | 0 g |
| Kofeina | 0 g |
| Teobromina | 0 g |
| Fitosterole | 32 g |
Możesz również polubić…
| 
