Lody w polewie czekoladowej z orzechami

przez Redakcja · Opublikowano 23 marca 2018 · Zaktualizowano 20 czerwca 2022

Informacje ogólne na temat produktu Lody w polewie czekoladowej z orzechami w 100g:

	100g
Kalorie (kcal)	303 kcal
Kalorie (kJ)	1266 kJ
Białko	5.62 g
Tłuszcz	25.84 g
Węglowodany	11.89 g
Błonnik	1.1 g
Popiół	1.52 g
Woda	55.14 g

Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera na 100 gramów: 303 kcal (1266 kJ), 5.62 g białka, 25.84 g tłuszczu (w tym 15.904 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 6.208 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.879 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 11.89 g węglowodanów, 1.1 g błonnika, 1.52 g popiołu oraz 55.14 g wody .

Zawartość węglowodanów w 100g:

Węglowodany	11.89 g
Cukry proste	10.8 g
Błonnik	1.1 g

Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera na 100 gramów 11.89 g węglowodanów, w tym 10.8 g cukrów prostych, 1.1 g błonnika .

Zawartość składników mineralnych w 100g:

MAKROELEMENTY

Wapń	90 mg
Magnez	37 mg
Potas	304 mg
Fosfor	146 mg
Sód	56 mg

MIKROELEMENTY

Żelazo	1.21 mg
Cynk	0.81 mg
Miedź	0.164 mg
Selen	3.1 µg

Zawartość składników mineralnych w produkcie Lody w polewie czekoladowej z orzechami na 100 g wynosi: 90 mg wapnia, 37 mg magnezu, 304 mg potasu, 146 mg fosforu, 56 mg sodu, 1.21 mg żelaza, 0.81 mg cynku , 0.164 mg miedzi, 3.1 µg selenu.

Zawartość witamin w 100g:

WITAMINA A

Witamina A (RAE)	61 µg
Witamina A (IU)	281 IU

Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 61 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents) oraz 281 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B

Witamina B1 (Tiamina)	0.051 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.228 mg
Witamina B4 (Cholina)	38 mg
Witamina B6 (Pirydoksyna)	0.281 µg
Witamina B9 (Foliany)	14 µg
Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy)	0 µg
Foliany spożywcze	14 µg
Foliany DFE	14 µg
Witamina B12 (Kobalamina)	0.49 µg
Witamina B12 (dodana)	0 µg

Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0.051 mg witaminy B1 (tiaminy), 0.23 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 1.228 mg witaminy B3 (niacyny), 38 mg witaminy B4 (cholina), 0.281 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 14 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0.49 µg witaminy B12 (kobalaminy).

WITAMINA C

Witamina C (Kwas Askrobinowy)

0 mg

Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Lody w polewie czekoladowej z orzechami wynosi 0 mg.

WITAMINA D

Witamina D	0.2 µg
Witamina D (IU)	9 IU

Zawartość witaminy D w produkcie Lody w polewie czekoladowej z orzechami to 0.2 µg na 100g . Zawartość witaminy D wyrażona w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units) wynosi 9 IU / 100g.

WITAMINA K

Witamina K

1.7 µg

Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera na 100 gramów 1.7 µg witaminy K.

KAROTENOIDY

Retinol	56 µg
Beta-karoten	56 µg
Alpha-karoten	0 µg
Kryptoksantyna	0 µg
Likopen	0 µg
Luteina	0 µg

Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera na 100 gramów 56 µg retinolu, 56 µg beta-karotenu, 0 µg alpha karotenu, 0 µg kryptoksantyny, 0 µg likopenu, 0 µg luteiny.

Zawartość tłuszczów w 100g:

KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE

Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem)	15.904 g
4:0	0.347 g
6:0	0.255 g
8:0	0.713 g
10:0	0.807 g
12:0	4.15 g
14:0	2.625 g
16:0	4.674 g
18:0	2.333 g

KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem)	6.208 g
16:1 (niezróżnicowany)	0.238 g
18:1 (niezróżnicowany)	5.918 g
20:1	0.052 g
22:1 (niezróżnicowany)	0 g

KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem)	1.879 g
18:2 (niezróżnicowany)	1.721 g
18:3 (niezróżnicowany)	0.159 g
18:4	0 g
20:4 (niezróżnicowany)	0 g
20:5 n-3 (EPA)	0 g
22:5 n-3 (DPA)	0 g
22:6 n-3 (DHA)	0 g

KWASY TŁUSZCZOWE TRANS

Kwasy tłuszczowe trans (ogółem)

0 g

Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera 25.84 g tłuszczu na 100 gramów (w tym 15.904 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 6.208 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.879 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, 0 g kwasów tłuszczowych trans ).

INNE