Informacje ogólne na temat produktu Lody w polewie czekoladowej z orzechami w 100g:
| 100g |
Kalorie (kcal) | 303 kcal |
Kalorie (kJ) | 1266 kJ |
Białko | 5.62 g |
Tłuszcz | 25.84 g |
Węglowodany | 11.89 g |
Błonnik | 1.1 g |
Popiół | 1.52 g |
Woda | 55.14 g |
Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera na 100 gramów:
303 kcal
(1266 kJ),
5.62 g białka,
25.84 g tłuszczu
(w tym
15.904 g kwasów tłuszczowych nasyconych,
6.208 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych,
1.879 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
),
11.89 g węglowodanów,
1.1 g błonnika,
1.52 g popiołu
oraz 55.14 g wody
.
Zawartość węglowodanów w 100g:
Węglowodany | 11.89 g |
Cukry proste | 10.8 g |
Błonnik | 1.1 g |
Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera na 100 gramów
11.89 g węglowodanów, w tym
10.8 g cukrów prostych, 1.1 g błonnika
.
Zawartość składników mineralnych w 100g:
MAKROELEMENTY
Wapń | 90 mg |
Magnez | 37 mg |
Potas | 304 mg |
Fosfor | 146 mg |
Sód | 56 mg |
MIKROELEMENTY
Żelazo | 1.21 mg |
Cynk | 0.81 mg |
Miedź | 0.164 mg |
Selen | 3.1 µg |
Zawartość składników mineralnych w produkcie Lody w polewie czekoladowej z orzechami na 100 g wynosi: 90 mg wapnia, 37 mg magnezu, 304 mg potasu, 146 mg fosforu, 56 mg sodu, 1.21 mg żelaza, 0.81 mg cynku
, 0.164 mg miedzi, 3.1 µg selenu.
Zawartość witamin w 100g:
WITAMINA A
Witamina A (RAE) | 61 µg
|
Witamina A (IU) | 281 IU |
Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 61 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents)
oraz
281 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B
Witamina B1 (Tiamina) | 0.051 mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.23 mg |
Witamina B3 (Niacyna) | 1.228 mg |
Witamina B4 (Cholina) | 38 mg |
Witamina B6 (Pirydoksyna) | 0.281 µg |
Witamina B9 (Foliany) | 14 µg |
Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy) | 0 µg |
Foliany spożywcze | 14 µg |
Foliany DFE | 14 µg |
Witamina B12 (Kobalamina) | 0.49 µg |
Witamina B12 (dodana) | 0 µg |
Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0.051 mg witaminy B1 (tiaminy), 0.23 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 1.228 mg witaminy B3 (niacyny), 38 mg witaminy B4 (cholina), 0.281 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 14 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0.49 µg witaminy B12 (kobalaminy).
WITAMINA C
Witamina C (Kwas Askrobinowy) | 0 mg
|
Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Lody w polewie czekoladowej z orzechami wynosi 0 mg.
WITAMINA D
Witamina D | 0.2 µg
|
Witamina D (IU) | 9 IU |
Zawartość witaminy D w produkcie Lody w polewie czekoladowej z orzechami to 0.2 µg na 100g
.
Zawartość witaminy D wyrażona w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units) wynosi 9 IU / 100g.
WITAMINA K
Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera na 100 gramów 1.7 µg witaminy K.
KAROTENOIDY
Retinol | 56 µg |
Beta-karoten | 56 µg |
Alpha-karoten | 0 µg |
Kryptoksantyna | 0 µg |
Likopen | 0 µg |
Luteina | 0 µg |
Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera na 100 gramów
56 µg retinolu, 56 µg beta-karotenu, 0 µg alpha karotenu, 0 µg kryptoksantyny, 0 µg likopenu, 0 µg luteiny.
Zawartość tłuszczów w 100g:
KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE
Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem) | 15.904 g |
4:0 | 0.347 g |
6:0 | 0.255 g |
8:0 | 0.713 g |
10:0 | 0.807 g |
12:0 | 4.15 g |
14:0 | 2.625 g |
16:0 | 4.674 g |
18:0 | 2.333 g |
KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem) | 6.208 g |
16:1 (niezróżnicowany) | 0.238 g |
18:1 (niezróżnicowany) | 5.918 g |
20:1 | 0.052 g |
22:1 (niezróżnicowany) | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem) | 1.879 g |
18:2 (niezróżnicowany) | 1.721 g |
18:3 (niezróżnicowany) | 0.159 g |
18:4 | 0 g |
20:4 (niezróżnicowany) | 0 g |
20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE TRANS
Kwasy tłuszczowe trans (ogółem) | 0 g
|
Lody w polewie czekoladowej z orzechami zawiera 25.84 g tłuszczu na 100 gramów (w tym
15.904 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 6.208 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.879 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, 0 g kwasów tłuszczowych trans
).
INNE
Alkohol | 0 g |
Kofeina | 4 g |
Teobromina | 41 g |

Może Ci się również spodoba
|