Lody z polewą czekoladową

przez Redakcja · Opublikowano 23 marca 2018 · Zaktualizowano 20 czerwca 2022

Informacje ogólne na temat produktu Lody z polewą czekoladową w 100g:

	100g
Kalorie (kcal)	331 kcal
Kalorie (kJ)	1386 kJ
Białko	4.1 g
Tłuszcz	24.1 g
Węglowodany	24.5 g
Błonnik	0.8 g
Popiół	1 g
Woda	46.3 g

Lody z polewą czekoladową zawiera na 100 gramów: 331 kcal (1386 kJ), 4.1 g białka, 24.1 g tłuszczu (w tym 13.202 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 6.387 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 3.257 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 24.5 g węglowodanów, 0.8 g błonnika, 1 g popiołu oraz 46.3 g wody .

Zawartość węglowodanów w 100g:

Węglowodany	24.5 g
Cukry proste	18.3 g
Błonnik	0.8 g

Lody z polewą czekoladową zawiera na 100 gramów 24.5 g węglowodanów, w tym 18.3 g cukrów prostych, 0.8 g błonnika .

Zawartość składników mineralnych w 100g:

MAKROELEMENTY

Wapń	119 mg
Magnez	28 mg
Potas	305 mg
Fosfor	173 mg
Sód	68 mg

MIKROELEMENTY

Żelazo	0.29 mg
Cynk	0.82 mg
Miedź	0.076 mg
Mangan	0.078 mg
Selen	2.4 µg

Zawartość składników mineralnych w produkcie Lody z polewą czekoladową na 100 g wynosi: 119 mg wapnia, 28 mg magnezu, 305 mg potasu, 173 mg fosforu, 68 mg sodu, 0.29 mg żelaza, 0.82 mg cynku , 0.076 mg miedzi, 0.078 mg manganu, 2.4 µg selenu.

Zawartość witamin w 100g:

WITAMINA A

Witamina A (RAE)	19 µg
Witamina A (IU)	123 IU

Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 19 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents) oraz 123 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B

Witamina B1 (Tiamina)	0.062 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.261 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.175 mg
Witamina B4 (Cholina)	29.7 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.479 mg
Witamina B6 (Pirydoksyna)	0.043 µg
Witamina B9 (Foliany)	7 µg
Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy)	0 µg
Foliany spożywcze	7 µg
Foliany DFE	7 µg
Witamina B12 (Kobalamina)	0.49 µg
Witamina B12 (dodana)	0 µg

Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0.062 mg witaminy B1 (tiaminy), 0.261 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 0.175 mg witaminy B3 (niacyny), 29.7 mg witaminy B4 (cholina), 0.479 mg witaminy B5 (kwasu pantotenowego), 0.043 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 7 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0.49 µg witaminy B12 (kobalaminy).

WITAMINA C

Witamina C (Kwas Askrobinowy)

0 mg

Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Lody z polewą czekoladową wynosi 0 mg.

WITAMINA D

Witamina D	0.2 µg
Witamina D3 (Cholekalcyferol)	0.2 µg
Witamina D (IU)	7 IU

Zawartość witaminy D w produkcie Lody z polewą czekoladową to 0.2 µg na 100g (w tym 0.2 µg witaminy D3 (cholekalcyferolu)). Zawartość witaminy D wyrażona w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units) wynosi 7 IU / 100g.

WITAMINA K

Witamina K

1.3 µg

Lody z polewą czekoladową zawiera na 100 gramów 1.3 µg witaminy K.

KAROTENOIDY

Retinol	15 µg
Beta-karoten	44 µg
Alpha-karoten	0 µg
Kryptoksantyna	0 µg
Likopen	0 µg
Luteina	0 µg

Lody z polewą czekoladową zawiera na 100 gramów 15 µg retinolu, 44 µg beta-karotenu, 0 µg alpha karotenu, 0 µg kryptoksantyny, 0 µg likopenu, 0 µg luteiny.

Zawartość tłuszczów w 100g:

KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE

Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem)	13.202 g
4:0	0.18 g
6:0	0.151 g
8:0	0.622 g
10:0	0.588 g
12:0	3.488 g
14:0	1.827 g
16:0	3.761 g
18:0	2.501 g
20:0	0.084 g

KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem)	6.387 g
16:1 (niezróżnicowany)	0.161 g
18:1 (niezróżnicowany)	6.226 g
20:1	0 g
22:1 (niezróżnicowany)	0 g

KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem)	3.257 g
18:2 (niezróżnicowany)	2.974 g
18:3 (niezróżnicowany)	0.283 g
18:4	0 g
20:4 (niezróżnicowany)	0 g
20:5 n-3 (EPA)	0 g
22:5 n-3 (DPA)	0 g
22:6 n-3 (DHA)	0 g

Lody z polewą czekoladową zawiera 24.1 g tłuszczu na 100 gramów (w tym 13.202 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 6.387 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 3.257 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ).

INNE