Informacje ogólne na temat produktu Olej owsiany w 100g:
| 100g |
| Kalorie (kcal) | 884 kcal |
| Kalorie (kJ) | 3699 kJ |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcz | 100 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Popiół | 0 g |
| Woda | 0 g |
Olej owsiany zawiera na 100 gramów:
884 kcal
(3699 kJ),
0 g białka,
100 g tłuszczu
(w tym
19.62 g kwasów tłuszczowych nasyconych,
35.11 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych,
40.87 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
),
0 g węglowodanów,
0 g błonnika,
0 g popiołu
oraz 0 g wody
.
Zawartość węglowodanów w 100g:
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry proste | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
Olej owsiany zawiera na 100 gramów
0 g węglowodanów, w tym
0 g cukrów prostych, 0 g błonnika
.
Zawartość składników mineralnych w 100g:
MAKROELEMENTY
| Wapń | 0 mg |
| Magnez | 0 mg |
| Potas | 0 mg |
| Fosfor | 0 mg |
| Sód | 0 mg |
MIKROELEMENTY
| Żelazo | 0 mg |
| Cynk | 0 mg |
| Miedź | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
Zawartość składników mineralnych w produkcie Olej owsiany na 100 g wynosi: 0 mg wapnia, 0 mg magnezu, 0 mg potasu, 0 mg fosforu, 0 mg sodu, 0 mg żelaza, 0 mg cynku
, 0 mg miedzi, 0 mg manganu, 0 µg selenu.
Zawartość witamin w 100g:
WITAMINA A
| Witamina A (RAE) | 0 µg
|
| Witamina A (IU) | 0 IU |
Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 0 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents)
oraz
0 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B
| Witamina B1 (Tiamina) | 0 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0 mg |
| Witamina B6 (Pirydoksyna) | 0 µg |
| Witamina B9 (Foliany) | 0 µg |
| Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy) | 0 µg |
| Foliany spożywcze | 0 µg |
| Foliany DFE | 0 µg |
| Witamina B12 (Kobalamina) | 0 µg |
| Witamina B12 (dodana) | 0 µg |
Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0 mg witaminy B1 (tiaminy), 0 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 0 mg witaminy B3 (niacyny), 0 mg witaminy B5 (kwasu pantotenowego), 0 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 0 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0 µg witaminy B12 (kobalaminy).
WITAMINA C
| Witamina C (Kwas Askrobinowy) | 0 mg
|
Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Olej owsiany wynosi 0 mg.
WITAMINA K
Olej owsiany zawiera na 100 gramów 24.7 µg witaminy K.
KAROTENOIDY
| Retinol | 0 µg |
| Beta-karoten | 0 µg |
| Alpha-karoten | 0 µg |
| Kryptoksantyna | 0 µg |
| Likopen | 0 µg |
| Luteina | 0 µg |
Olej owsiany zawiera na 100 gramów
0 µg retinolu, 0 µg beta-karotenu, 0 µg alpha karotenu, 0 µg kryptoksantyny, 0 µg likopenu, 0 µg luteiny.
Zawartość tłuszczów w 100g:
KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE
| Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem) | 19.62 g |
| 12:0 | 0.39 g |
| 14:0 | 0.24 g |
| 16:0 | 16.67 g |
| 18:0 | 1.05 g |
KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem) | 35.11 g |
| 16:1 (niezróżnicowany) | 0.2 g |
| 18:1 (niezróżnicowany) | 34.9 g |
KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem) | 40.87 g |
| 18:2 (niezróżnicowany) | 39.08 g |
| 18:3 (niezróżnicowany) | 1.79 g |
Olej owsiany zawiera 100 g tłuszczu na 100 gramów (w tym
19.62 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 35.11 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 40.87 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
).
INNE
| Alkohol | 0 g |
| Kofeina | 0 g |
| Teobromina | 0 g |
Możesz również polubić…
| 
