Informacje ogólne na temat produktu Olej owsiany w 100g:
| 100g |
Kalorie (kcal) | 884 kcal |
Kalorie (kJ) | 3699 kJ |
Białko | 0 g |
Tłuszcz | 100 g |
Węglowodany | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Popiół | 0 g |
Woda | 0 g |
Olej owsiany zawiera na 100 gramów:
884 kcal
(3699 kJ),
0 g białka,
100 g tłuszczu
(w tym
19.62 g kwasów tłuszczowych nasyconych,
35.11 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych,
40.87 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
),
0 g węglowodanów,
0 g błonnika,
0 g popiołu
oraz 0 g wody
.
Zawartość węglowodanów w 100g:
Węglowodany | 0 g |
Cukry proste | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Olej owsiany zawiera na 100 gramów
0 g węglowodanów, w tym
0 g cukrów prostych, 0 g błonnika
.
Zawartość składników mineralnych w 100g:
MAKROELEMENTY
Wapń | 0 mg |
Magnez | 0 mg |
Potas | 0 mg |
Fosfor | 0 mg |
Sód | 0 mg |
MIKROELEMENTY
Żelazo | 0 mg |
Cynk | 0 mg |
Miedź | 0 mg |
Mangan | 0 mg |
Selen | 0 µg |
Zawartość składników mineralnych w produkcie Olej owsiany na 100 g wynosi: 0 mg wapnia, 0 mg magnezu, 0 mg potasu, 0 mg fosforu, 0 mg sodu, 0 mg żelaza, 0 mg cynku
, 0 mg miedzi, 0 mg manganu, 0 µg selenu.
Zawartość witamin w 100g:
WITAMINA A
Witamina A (RAE) | 0 µg
|
Witamina A (IU) | 0 IU |
Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 0 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents)
oraz
0 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B
Witamina B1 (Tiamina) | 0 mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0 mg |
Witamina B3 (Niacyna) | 0 mg |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0 mg |
Witamina B6 (Pirydoksyna) | 0 µg |
Witamina B9 (Foliany) | 0 µg |
Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy) | 0 µg |
Foliany spożywcze | 0 µg |
Foliany DFE | 0 µg |
Witamina B12 (Kobalamina) | 0 µg |
Witamina B12 (dodana) | 0 µg |
Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0 mg witaminy B1 (tiaminy), 0 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 0 mg witaminy B3 (niacyny), 0 mg witaminy B5 (kwasu pantotenowego), 0 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 0 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0 µg witaminy B12 (kobalaminy).
WITAMINA C
Witamina C (Kwas Askrobinowy) | 0 mg
|
Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Olej owsiany wynosi 0 mg.
WITAMINA K
Olej owsiany zawiera na 100 gramów 24.7 µg witaminy K.
KAROTENOIDY
Retinol | 0 µg |
Beta-karoten | 0 µg |
Alpha-karoten | 0 µg |
Kryptoksantyna | 0 µg |
Likopen | 0 µg |
Luteina | 0 µg |
Olej owsiany zawiera na 100 gramów
0 µg retinolu, 0 µg beta-karotenu, 0 µg alpha karotenu, 0 µg kryptoksantyny, 0 µg likopenu, 0 µg luteiny.
Zawartość tłuszczów w 100g:
KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE
Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem) | 19.62 g |
12:0 | 0.39 g |
14:0 | 0.24 g |
16:0 | 16.67 g |
18:0 | 1.05 g |
KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem) | 35.11 g |
16:1 (niezróżnicowany) | 0.2 g |
18:1 (niezróżnicowany) | 34.9 g |
KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem) | 40.87 g |
18:2 (niezróżnicowany) | 39.08 g |
18:3 (niezróżnicowany) | 1.79 g |
Olej owsiany zawiera 100 g tłuszczu na 100 gramów (w tym
19.62 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 35.11 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 40.87 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
).
INNE
Alkohol | 0 g |
Kofeina | 0 g |
Teobromina | 0 g |
Może Ci się również spodoba
|