Autor: 媱媱北京 (Praca własna) [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], Wikimedia Commons
Informacje ogólne na temat produktu Olej z orzechów laskowych w 100g:
| 100g |
| Kalorie (kcal) | 884 kcal |
| Kalorie (kJ) | 3699 kJ |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcz | 100 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Popiół | 0 g |
| Woda | 0 g |
Olej z orzechów laskowych zawiera na 100 gramów:
884 kcal
(3699 kJ),
0 g białka,
100 g tłuszczu
(w tym
7.4 g kwasów tłuszczowych nasyconych,
78 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych,
10.2 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
),
0 g węglowodanów,
0 g błonnika,
0 g popiołu
oraz 0 g wody
.
Zawartość węglowodanów w 100g:
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry proste | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
Olej z orzechów laskowych zawiera na 100 gramów
0 g węglowodanów, w tym
0 g cukrów prostych, 0 g błonnika
.
Zawartość składników mineralnych w 100g:
MAKROELEMENTY
| Wapń | 0 mg |
| Magnez | 0 mg |
| Potas | 0 mg |
| Fosfor | 0 mg |
| Sód | 0 mg |
MIKROELEMENTY
| Żelazo | 0 mg |
| Cynk | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
Zawartość składników mineralnych w produkcie Olej z orzechów laskowych na 100 g wynosi: 0 mg wapnia, 0 mg magnezu, 0 mg potasu, 0 mg fosforu, 0 mg sodu, 0 mg żelaza, 0 mg cynku
, 0 µg selenu.
Zawartość witamin w 100g:
WITAMINA A
| Witamina A (RAE) | 0 µg
|
| Witamina A (IU) | 0 IU |
Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 0 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents)
oraz
0 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B
| Witamina B1 (Tiamina) | 0 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0 mg |
| Witamina B6 (Pirydoksyna) | 0 µg |
| Witamina B9 (Foliany) | 0 µg |
| Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy) | 0 µg |
| Foliany spożywcze | 0 µg |
| Foliany DFE | 0 µg |
| Witamina B12 (Kobalamina) | 0 µg |
Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0 mg witaminy B1 (tiaminy), 0 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 0 mg witaminy B3 (niacyny), 0 mg witaminy B5 (kwasu pantotenowego), 0 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 0 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0 µg witaminy B12 (kobalaminy).
WITAMINA C
| Witamina C (Kwas Askrobinowy) | 0 mg
|
Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Olej z orzechów laskowych wynosi 0 mg.
KAROTENOIDY
| Retinol | 0 µg |
| Beta-karoten | 0 µg |
| Alpha-karoten | 0 µg |
| Kryptoksantyna | 0 µg |
| Likopen | 0 µg |
| Luteina | 0 µg |
Olej z orzechów laskowych zawiera na 100 gramów
0 µg retinolu, 0 µg beta-karotenu, 0 µg alpha karotenu, 0 µg kryptoksantyny, 0 µg likopenu, 0 µg luteiny.
Zawartość aminokwasów w 100g:
AMINOKWASY ENDOGENNE
| Alanina | 0 g |
| Kwas asparaginowy | 0 g |
| Kwas glutaminowy | 0 g |
| Seryna | 0g |
Olej z orzechów laskowych zawiera na 100 gramów 0 g alaniny, 0 g kwasu asparaginowego, 0 g kwasu glutaminowego, 0g seryny.
AMINOKWASY EGZOGENNE
| Fenyloalanina | 0 g |
| Histydyna | 0 g |
| Izoleucyna | 0 g |
| Leucyna | 0 g |
| Lizyna | 0 g |
| Metionina | 0 g |
| Tryptofan | 0 g |
| Treonina | 0 g |
| Walina | 0 g |
Olej z orzechów laskowych zawiera na 100 gramów 0 g fenyloalaniny, 0 g histydyny, 0 g izoleucyny, 0 g leucyny, 0 g lizyny, 0 g metioniny , 0 g tryptofanu, 0 g treoniny oraz 0 g waliny.
AMINOKWASY WZGLĘDNIE EGZOGENNE
| Arginina | 0 g |
| Cysteina | 0 g |
| Glicyna | 0 g |
| Prolina | 0 g |
| Tyrozyna | 0 g |
Olej z orzechów laskowych zawiera na 100 gramów 0 g argininy, 0 g cysteiny, 0 g glicyny, 0 g proliny oraz 0 g tyrozyny.
Zawartość tłuszczów w 100g:
KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE
| Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem) | 7.4 g |
| 4:0 | 0 g |
| 6:0 | 0 g |
| 8:0 | 0 g |
| 10:0 | 0 g |
| 12:0 | 0 g |
| 14:0 | 0.1 g |
| 16:0 | 5.2 g |
| 18:0 | 2 g |
KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem) | 78 g |
| 16:1 (niezróżnicowany) | 0.2 g |
| 18:1 (niezróżnicowany) | 77.8 g |
| 20:1 | 0 g |
| 22:1 (niezróżnicowany) | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem) | 10.2 g |
| 18:2 (niezróżnicowany) | 10.1 g |
| 18:3 (niezróżnicowany) | 0 g |
| 18:4 | 0 g |
| 20:4 (niezróżnicowany) | 0 g |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
Olej z orzechów laskowych zawiera 100 g tłuszczu na 100 gramów (w tym
7.4 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 78 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 10.2 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
).
INNE
| Alkohol | 0 g |
| Kofeina | 0 g |
| Teobromina | 0 g |
| Fitosterole | 120 g |
Może Ci się również spodoba
| 
