Agrest zawiera na 100 gramów 44 kcal (184 kJ), 0.88 g białka, 0.58 g tłuszczu (w tym 0.038 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 0.051 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.317 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 10.18 g węglowodanów, 4.3 g błonnika, 0.49 g popiołu oraz 87.87 g wody.
Ananas zawiera na 100 gramów 50 kcal (209 kJ), 0.54 g białka, 0.12 g tłuszczu (w tym 0.009 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 0.013 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.04 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 13.12 g węglowodanów, 1.4 g błonnika, 0.22 g popiołu oraz 86 g wody.
