Ser Feta zawiera na 100 gramów 264 kcal (1103 kJ), 14.21 g białka, 21.28 g tłuszczu (w tym 14.946 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 4.623 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.591 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 4.09 g węglowodanów, 0 g błonnika, 5.2 g popiołu oraz 55.22 g wody.
Masło solone zawiera na 100 gramów 717 kcal (2999 kJ), 0.85 g białka, 81.11 g tłuszczu (w tym 51.368 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 21.021 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 3.043 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 0.06 g węglowodanów, 0 g błonnika, 2.11 g popiołu oraz 15.87 g wody.
Ser Fontina zawiera na 100 gramów 389 kcal (1628 kJ), 25.6 g białka, 31.14 g tłuszczu (w tym 19.196 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.687 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.654 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 1.55 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.79 g popiołu oraz 37.92 g wody.
Olej maślany zawiera na 100 gramów 876 kcal (3665 kJ), 0.28 g białka, 99.48 g tłuszczu (w tym 61.924 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 28.732 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 3.694 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 0 g węglowodanów, 0 g błonnika, 0 g popiołu oraz 0.24 g wody.
Ser Brunost / Gjetost zawiera na 100 gramów 466 kcal (1948 kJ), 9.65 g białka, 29.51 g tłuszczu (w tym 19.16 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 7.879 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.938 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 42.65 g węglowodanów, 0 g błonnika, 4.75 g popiołu oraz 13.44 g wody.
Ser pleśniowy niebieski zawiera na 100 gramów 353 kcal (1477 kJ), 21.4 g białka, 28.74 g tłuszczu (w tym 18.669 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 7.778 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.8 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 2.34 g węglowodanów, 0 g błonnika, 5.11 g popiołu oraz 42.41 g wody.
Ser Gouda zawiera na 100 gramów 356 kcal (1491 kJ), 24.94 g białka, 27.44 g tłuszczu (w tym 17.614 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 7.747 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.657 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 2.22 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.94 g popiołu oraz 41.46 g wody.
Ser Brick zawiera na 100 gramów 371 kcal (1552 kJ), 23.24 g białka, 29.68 g tłuszczu (w tym 18.764 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.598 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.784 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 2.79 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.18 g popiołu oraz 41.11 g wody.
Ser Brie zawiera na 100 gramów 334 kcal (1396 kJ), 20.75 g białka, 27.68 g tłuszczu (w tym 17.41 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.013 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.826 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 0.45 g węglowodanów, 0 g błonnika, 2.7 g popiołu oraz 48.42 g wody.
Ser Camembert zawiera na 100 gramów 300 kcal (1253 kJ), 19.8 g białka, 24.26 g tłuszczu (w tym 15.259 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 7.023 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.724 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 0.46 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.68 g popiołu oraz 51.8 g wody.
