(Trybula suszona)
Informacje ogólne na temat produktu Trybula w 100g:
| 100g |
| Kalorie (kcal) | 237 kcal |
| Kalorie (kJ) | 990 kJ |
| Białko | 23.2 g |
| Tłuszcz | 3.9 g |
| Węglowodany | 49.1 g |
| Błonnik | 11.3 g |
| Popiół | 16.6 g |
| Woda | 7.2 g |
Trybula zawiera na 100 gramów:
237 kcal
(990 kJ),
23.2 g białka,
3.9 g tłuszczu
(w tym
0.169 g kwasów tłuszczowych nasyconych,
1.399 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych,
1.8 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych
),
49.1 g węglowodanów,
11.3 g błonnika,
16.6 g popiołu
oraz 7.2 g wody
.
Zawartość węglowodanów w 100g:
| Węglowodany | 49.1 g |
| Błonnik | 11.3 g |
Trybula zawiera na 100 gramów
49.1 g węglowodanów, w tym
, 11.3 g błonnika
.
Zawartość składników mineralnych w 100g:
MAKROELEMENTY
| Wapń | 1346 mg |
| Magnez | 130 mg |
| Potas | 4740 mg |
| Fosfor | 450 mg |
| Sód | 83 mg |
MIKROELEMENTY
| Żelazo | 31.95 mg |
| Cynk | 8.8 mg |
| Miedź | 0.44 mg |
| Mangan | 2.1 mg |
| Selen | 29.3 µg |
Zawartość składników mineralnych w produkcie Trybula na 100 g wynosi: 1346 mg wapnia, 130 mg magnezu, 4740 mg potasu, 450 mg fosforu, 83 mg sodu, 31.95 mg żelaza, 8.8 mg cynku
, 0.44 mg miedzi, 2.1 mg manganu, 29.3 µg selenu.
Zawartość witamin w 100g:
WITAMINA A
| Witamina A (RAE) | 293 µg
|
| Witamina A (IU) | 5850 IU |
Zawartość witaminy A na 100 g wynosi 293 µg w mikrogramach równoważnika retinolu (RAE – Retinol Activity Equivalents)
oraz
5850 IU w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units).
WITAMINY Z GRUPY B
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.38 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.68 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.4 mg |
| Witamina B6 (Pirydoksyna) | 0.93 µg |
| Witamina B9 (Foliany) | 274 µg |
| Kwas foliowy (pteroilomonoglutaminowy) | 0 µg |
| Foliany spożywcze | 274 µg |
| Foliany DFE | 274 µg |
| Witamina B12 (Kobalamina) | 0 µg |
Zawartość witamin z grupy B na 100 g wynosi 0.38 mg witaminy B1 (tiaminy), 0.68 mg witaminy B2 (ryboflawiny), 5.4 mg witaminy B3 (niacyny), 0.93 µg witaminy B6 (pirydoksyny), 274 µg witaminy B9 (folianów) , 0 µg kwasu foliowego (pteroilomonoglutaminowego) oraz 0 µg witaminy B12 (kobalaminy).
WITAMINA C
| Witamina C (Kwas Askrobinowy) | 50 mg
|
Zawartość witaminy C (kwasu askrobinowego) na 100 gramów w produkcie Trybula wynosi 50 mg.
WITAMINA D
| Witamina D | 0 µg
|
| Witamina D (IU) | 0 IU |
Zawartość witaminy D w produkcie Trybula to 0 µg na 100g
.
Zawartość witaminy D wyrażona w jednostkach międzynarodowych (IU – International Units) wynosi 0 IU / 100g.
KAROTENOIDY
Trybula zawiera na 100 gramów
0 µg retinolu.
Zawartość tłuszczów w 100g:
KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE
| Kwasy tłuszczowe nasycone (ogółem) | 0.169 g |
| 4:0 | 0 g |
| 6:0 | 0 g |
| 8:0 | 0 g |
| 10:0 | 0 g |
| 12:0 | 0 g |
| 14:0 | 0 g |
| 16:0 | 0.169 g |
| 18:0 | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE JEDNONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (ogółem) | 1.399 g |
| 16:1 (niezróżnicowany) | 0 g |
| 18:1 (niezróżnicowany) | 1.399 g |
| 20:1 | 0 g |
| 22:1 (niezróżnicowany) | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (ogółem) | 1.8 g |
| 18:2 (niezróżnicowany) | 1.8 g |
| 18:3 (niezróżnicowany) | 0 g |
| 18:4 | 0 g |
| 20:4 (niezróżnicowany) | 0 g |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
KWASY TŁUSZCZOWE TRANS
| Kwasy tłuszczowe trans (ogółem) | 0 g
|
Trybula zawiera 3.9 g tłuszczu na 100 gramów (w tym
0.169 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 1.399 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.8 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, 0 g kwasów tłuszczowych trans
).
INNE
| Alkohol | 0 g |
| Kofeina | 0 g |
| Teobromina | 0 g |
Może Ci się również spodoba
| 
