Ser Caraway z kminkiem zawiera na 100 gramów 376 kcal (1573 kJ), 25.18 g białka, 29.2 g tłuszczu (w tym 18.584 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.275 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.83 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 3.06 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.28 g popiołu oraz 39.28 g wody.
Ser Cheddar zawiera na 100 gramów 404 kcal (1689 kJ), 22.87 g białka, 33.31 g tłuszczu (w tym 18.867 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 9.246 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.421 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 3.09 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.71 g popiołu oraz 37.02 g wody.
Ser Cheshire zawiera na 100 gramów 387 kcal (1620 kJ), 23.37 g białka, 30.6 g tłuszczu (w tym 19.475 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.671 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.87 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 4.78 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.6 g popiołu oraz 37.65 g wody.
Serek wiejski zawiera na 100 gramów 98 kcal (412 kJ), 11.12 g białka, 4.3 g tłuszczu (w tym 1.718 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 0.778 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.123 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 3.38 g węglowodanów, 0 g błonnika, 1.41 g popiołu oraz 79.79 g wody.
Serek śmietankowy zawiera na 100 gramów 350 kcal (1466 kJ), 6.15 g białka, 34.44 g tłuszczu (w tym 20.213 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.907 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.483 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 5.52 g węglowodanów, 0 g błonnika, 1.27 g popiołu oraz 52.62 g wody.
Ser Edam zawiera na 100 gramów 357 kcal (1492 kJ), 24.99 g białka, 27.8 g tłuszczu (w tym 17.572 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.125 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.665 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 1.43 g węglowodanów, 0 g błonnika, 4.22 g popiołu oraz 41.56 g wody.
Ser Ricotta zawiera na 100 gramów 174 kcal (728 kJ), 11.26 g białka, 12.98 g tłuszczu (w tym 8.295 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 3.627 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.385 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 3.04 g węglowodanów, 0 g błonnika, 1.02 g popiołu oraz 71.7 g wody.
Ser Ricotta light zawiera na 100 gramów 138 kcal (578 kJ), 11.39 g białka, 7.91 g tłuszczu (w tym 4.927 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 2.314 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.26 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 5.14 g węglowodanów, 0 g błonnika, 1.15 g popiołu oraz 74.41 g wody.
Ser Romano zawiera na 100 gramów 387 kcal (1618 kJ), 31.8 g białka, 26.94 g tłuszczu (w tym 17.115 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 7.838 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.593 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 3.63 g węglowodanów, 0 g błonnika, 6.72 g popiołu oraz 30.91 g wody.
Ser Roquefort zawiera na 100 gramów 369 kcal (1544 kJ), 21.54 g białka, 30.64 g tłuszczu (w tym 19.263 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.474 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.32 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 2 g węglowodanów, 0 g błonnika, 6.44 g popiołu oraz 39.38 g wody.
