Ser Gruyere zawiera na 100 gramów 413 kcal (1728 kJ), 29.81 g białka, 32.34 g tłuszczu (w tym 18.913 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 10.043 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.733 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 0.36 g węglowodanów, 0 g błonnika, 4.3 g popiołu oraz 33.19 g wody.
Ser Szwajcarski zawiera na 100 gramów 393 kcal (1645 kJ), 26.96 g białka, 30.99 g tłuszczu (w tym 18.227 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.046 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 1.341 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 1.44 g węglowodanów, 0 g błonnika, 2.97 g popiołu oraz 37.63 g wody.
Ser Limburger zawiera na 100 gramów 327 kcal (1368 kJ), 20.05 g białka, 27.25 g tłuszczu (w tym 16.746 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.606 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.495 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 0.49 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.79 g popiołu oraz 48.42 g wody.
Ser Tilsit zawiera na 100 gramów 340 kcal (1422 kJ), 24.41 g białka, 25.98 g tłuszczu (w tym 16.775 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 7.136 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.721 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 1.88 g węglowodanów, 0 g błonnika, 4.87 g popiołu oraz 42.86 g wody.
Ser Monterey zawiera na 100 gramów 373 kcal (1562 kJ), 24.48 g białka, 30.28 g tłuszczu (w tym 19.066 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.751 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.899 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 0.68 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.55 g popiołu oraz 41.01 g wody.
Ser Pimento zawiera na 100 gramów 375 kcal (1571 kJ), 22.13 g białka, 31.2 g tłuszczu (w tym 19.663 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.937 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.988 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 1.73 g węglowodanów, 0.1 g błonnika, 5.84 g popiołu oraz 39.08 g wody.
Ser Mozzarella zawiera na 100 gramów 300 kcal (1254 kJ), 22.17 g białka, 22.35 g tłuszczu (w tym 13.152 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 6.573 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.765 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 2.19 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.28 g popiołu oraz 50.01 g wody.
Ser Mozarella odsączony zawiera na 100 gramów 318 kcal (1332 kJ), 21.6 g białka, 24.64 g tłuszczu (w tym 15.561 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 7.027 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.778 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 2.47 g węglowodanów, 0 g błonnika, 2.91 g popiołu oraz 48.38 g wody.
Ser mozarella light zawiera na 100 gramów 254 kcal (1064 kJ), 24.26 g białka, 15.92 g tłuszczu (w tym 10.114 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 4.51 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.472 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 2.77 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.27 g popiołu oraz 53.78 g wody.
Ser Muenster zawiera na 100 gramów 368 kcal (1541 kJ), 23.41 g białka, 30.04 g tłuszczu (w tym 19.113 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 8.711 g kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, 0.661 g kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ), 1.12 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3.66 g popiołu oraz 41.77 g wody.
